Umgang mit Überlastung

Kursinhalt:

-Früherkennung von Stress, Überlastung und Burn-out Eigene

-Stressmuster, Stressverstärker und innere Antreiber erkennen

-Resilienz und psychische Widerstandskraft stärken

-Praktische Methoden zur Selbstfürsorge und gesunden Abgrenzung

-Ressourcen- und lösungsorientierte Coaching-Strategien

-Sicherer Umgang mit emotional belastenden Situationen

-Strategien zur Regeneration und nachhaltigen Stressbewältigung im Berufsalltag

-Mehr Klarheit, Handlungssicherheit und persönliche Balance im Pflege- und Gesundheitsalltag

Für eine angemessene Verpflegung während dieser Fortbildung ist gesorgt.

Mitarbeitende von Wahrendorff beachten bitte, dass vor der Buchung einer Fortbildung die Zustimmung der jeweiligen Führungskraft vorliegt.

14.09.2026

08:30-15:45 Uhr

APS

390,- Euro

Dr. Anna-Lina Döpke

Dozentin

Dr. Anna-Lina Döpke begleitet Führungskräfte, Projektleitungen und Teams in Organisationen des Gesundheitswesens bei herausfordernden Arbeits-, Konflikt- und Veränderungssituationen. Sie verbindet juristische Systemkenntnis des Gesundheitssektors mit psychologisch fundierten Methoden zur Stärkung von Arbeitsfähigkeit, Selbstführung und Zusammenarbeit. Der Ansatz ist praxisnah, strukturiert und speziell auf die Rahmenbedingungen von Einrichtungen des Gesundheitswesens ausgerichtet. Beruflicher Hintergrund: Volljuristin; Berufs- und Führungserfahrung in Verwaltung/Gesundheitswesen und Projektleitungen Psychologische Beraterin & Business Coach Fachberaterin für Führung und Zusammenarbeit im öffentlichen Dienst methodisch fundiert und praxisorientiert erfahren im Umgang mit heterogenen Gruppen und Führungskräften.

Mehr Fortbildungen dieser Person entdecken

Vorteile & Bescheinigungen

Lernen von erfahrenen
Referenten/innen

Teilnehmernachweis

Expertise aufbauen

Netzwerken und
Austausch

Warum APS?

Hoher Praxisbezug – Lernen mit direktem Bezug zum Berufsalltag.

Fachliche Expertise – Besonders fundierte Inhalte im Bereich der  psychiatrischen Pflege.

Zentrale Lage – Gut erreichbar, inmitten von Stadtleben und Infrastruktur.

Qualität im Fokus – Regelmäßige Evaluierung und Weiterentwicklung  unserer Angebote.

Individuelle Betreuung – Persönliche Ansprechpartnerinnen und Ansprechpartner und enge Begleitung während der gesamten Weiterbildung.

Noch Fragen? Hier finden Sie die Antworten!

Wo finden die Fortbildungen statt?

Den Fortbildungsort können Sie jeweils den Veranstaltungsinformationen entnehmen

Wer sind die Dozentinnen und Dozenten?

Erfahrene Kollegen/innen mit praktischer Erfahrung und theoretischer Expertise

Was passiert, wenn ich an einer gebuchten Fortbildung nicht teilnehmen kann?

Bei Rücktritt bis 7 Tage vor Seminarbeginn erfolgt keine Rückerstattung
Bei Rücktritt zwischen dem 8. und 21. Tag erhalten Sie eine Rückerstattung in Höhe von 50%, jedoch wird mindestens eine Bearbeitungsgebühr von 15 Euro fällig
Bei früheren Stornierungen werden die Gebühren zurückerstattet, abzgl. einer Bearbeitungsgebühr  von 15 Euro
Sollten Sie unerwarteterweise nicht am Seminar teilnehmen können, haben Sie jederzeit die kostenfreie Möglichkeit, einen Ersatzteilnehmer (schriftlich) zu benennen

Bekomme ich einen Nachweis, dass ich an der Fortbildung teilgenommen habe?

Sie erhalten ein digitales sowie analoges Zertifikat zu Ihrer besuchten Fortbildung

Gibt es Parkplätze?

Ja, direkt hinter dem Haus in der Karlsruher Straße 2b und 2c stehen Ihnen kostenlose Parkplätze zur Verfügung

Kann ich mit den öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen?

Ja, die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist problemlos möglich. Nutzen Sie die Stadtbahnlinie 1 oder 2 und steigen Sie an der Haltestelle Wiehbergstraße aus. Von dort aus gehen Sie über die Bahnbrücke – die APS befindet sich vor dem REWE-Parkplatz. Alternativ können Sie die Buslinie 124 nehmen und an der Haltestelle Hannover Stadtfriedhof Seelhorst aussteigen. Von dort sind es etwa 400 Meter Fußweg bis zur APS

Buchungsformular

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Ob Voraussetzungen, Ablauf oder Zukunftsperspektiven – melden Sie sich bei uns und lassen Sie sich persönlich beraten.

Oxana Ewert
Fortbildungsberatung

SASCHA HERWICK
Fort- und Weiterbildungsberatung

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